Pamiętaj typ krwi mówi jedynie o skłonnościach twojego organizmu do pewnych anomalii.
Grupę krwi dziedziczymy po naszych przodkach. Według naukowców grupa krwi ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie i układ odpornościowy, a także upodobania żywieniowe. Poznajmy zatem związane z nimi nasze predyspozycje.
Grupa krwi jest określana na podstawie antygenów występujących na powierzchni czerwonych krwinek. Rozróżniamy ich dwa rodzaje. Jeśli masz tylko antygeny A, reprezentujesz grupę krwi A, jeżeli wyłącznie B – należysz do grupy B. Obecność obu antygenów daje typ AB, a kiedy we krwi nie występuje żaden z nich, masz grupę krwi 0.
Czy wiecie jak wykształciły się poszczególne grupy krwi?
Na samym początku na Ziemi zamieszkiwali ludzie mający wyłącznie krew typu 0. Pożywieniem, które jedli, było mięso. Z czasem zwierząt łownych było coraz mniej, ludzie zajęli się wiec uprawą roślin. Tak wykształciła się grupa A, której posiadacze noszą w sobie kod roślinożercy. Grupa krwi B to skutek mutacji genetycznych, łączenia się ludzi wędrujących z gorących do bardziej umiarkowanych stref klimatycznych. Pożywienie tych koczowników było mieszane. Najmłodszą (istnieje zaledwie od 1500 lat) i najrzadszą jest grupa AB, będąca połączeniem kodu genetycznego osób z grupa A i B.
GRUPA A – skłonności organizmu wpływające niekorzystnie na wzrost włosów i nieodpowiedni stan skóry owłosionej głowy:
– anemia – większa część żelaza jest składnikiem hemoglobiny – białka zawartego w czerwonych krwinkach, którego funkcją jest przenoszenie tlenu dla komórek macierzy włosa (cebulki). Jest składnikiem niektórych enzymów biorących udział w procesach wzrostu włosów. Niedobór może powodować osłabienie i zaburzenie wzrostu włosa. W poważnych przypadkach może pojawić się nawet łysienie.
– cukrzyca – u osób chorych na cukrzycę stwierdza się łysienie o patomechanizmie telogenowym zlokalizowanym w okolicy szczytu głowy. Częstym problem u tych osób jest nadmierny łojotok skóry głowy.
– brak wystarczającej ilości enzymu, który ułatwia wchłanianie z przewodu pokarmowego witamin z grupy B (B1, B5, B6 i B12). Witaminy te pełnią bardzo ważną rolę w przypadku osób borykających się z wypadaniem włosów. W zdrowej diecie na włosy nie może zabraknąć witaminy B5 oraz witamin B6 i B12. Opóźniają one łysienie oraz wypadanie włosów w związku ze starzeniem się organizmu. Witaminy z grupy B przyczyniają się do prawidłowego wzrostu włosa.
– brak odpowiedniej ilości witaminy C, która chroni skórę przed stanami zapalnymi, a włosy przed wypadaniem. Jest świetnym przeciwutleniaczem. Poprawia krążenie skóry głowy.
GRUPA B – skłonności organizmu wpływające niekorzystnie na wzrost włosów i nieodpowiedni stan skóry owłosionej głowy:
– infekcje wywoływane przez paciorkowce i gronkowce są głównymi chorobami ropnymi. Dzieje się tak, bo niektóre z tych bakterii mają antygeny z grupy B, więc układ odpornościowy nie rozpoznaje ich jako wrogów. Gronkowcowe zapalenie mieszka włosowego rozpoczyna się od jego ujścia, może także zajmować cały mieszek lub jego otoczenie. Wykwity mogą być pojedyncze lub liczne, niekiedy dochodzi do wytworzenia odczynu węzłowego. Zmiany zazwyczaj szybko ustępują. Jeśli mają przewlekły przebieg, dotyczą także owłosionej skóry twarzy, mówimy o figówce; obserwuje się wykwity grudkowe, krostkowe, rozmiękające guzy ropne, niekiedy dochodzi do bliznowacenia. Zakażeniem bakteryjnym występującym na skórze twarzy, a także skóry owłosionej głowy jest róża, wywoływana przez paciorkowce. Jest to stan zapalny skóry i tkanki podskórnej z towarzyszącymi objawami ogólnymi, wysoką gorączką, dreszczami. Może dochodzić do silnego stanu zapalnego i świądu skóry głowy. Zakażenia te niestety mogą powodować osłabienie trzonu włosa, doprowadzając do silnego wypadania włosów a nawet silnego łysienia np.: plackowatego,
– cukrzyca typu 2 – u osób chorych na cukrzycę stwierdza się łysienie o patomechanizmie telogenowym zlokalizowanym w okolicy szczytu głowy. Częstym problem u tych osób jest nadmierny łojotok skóry głowy,
– skrajnie wysokie ciśnienie – leki na tę chorobę mogą powodować wzrost wypadania włosów,
– fibromialgia – jest jednym z częściej występujących zespołów funkcjonalnych i jest definiowana jako uogólniony, rozlany, przewlekły ból w układzie mięśniowo-szkieletowym. Inne objawy somatyczne występujące w FM i podlegające ocenie obejmują: bóle i osłabienie mięśni, zaburzenia pamięci, bóle głowy, skurcze w obrębie jamy brzusznej, zawroty głowy, bezsenność, zaparcia lub biegunki, bóle brzucha i klatki piersiowej, suchość w ustach i spojówek, szumy uszne i zaburzenia słuchu, zgaga, zaburzenia smaku i apetytu, duszność, pokrzywka, wypadanie włosów, bolesne i częste oddawanie moczu,
– toczeń – wraz z typowymi zmianami skóry gładkiej, współistnieją również odchylenia skóry owłosionej głowy. W następstwie stanu zapalnego skóry i tkanki podskórnej uszkodzeniu ulegają mieszki włosowe, co chorobowo objawia się przerzedzeniem włosów lub łysieniem rozlanym, na szczęście zazwyczaj bez cech bliznowacenia. Można zaobserwować także włosy toczniowe czyli drobne, ułamane, lokalizujące się wzdłuż linii owłosienia na czole,
– brak odpowiedniej ilości cynku – prawidłowy wzrost włosa zawdzięczamy przede wszystkim aminokwasom. Cynk odpowiednio przyśpiesza metabolizm aminokwasów, czyli wpływa bezpośrednio na tworzenie się keratyny, a także reguluje pracę gruczołów łojowych. Działa przeciwstarzeniowo na naszą skórę głowy. Broni nas przed różnego rodzaju infekcjami. Wzmacnia odporność organizmu i pomaga łagodzić objawy chorób autoimmunologicznych. Wspomaga leczenie cukrzycy i niedoczynności tarczycy. Przyśpiesza gojenie się ran, łagodzi podrażnienia i stany zapalne owłosionej skóry głowy. Wzmacnia włosy i paznokcie.
Wsparcie grupy krwi B : w postaci witaminy C, najlepiej naturalnej (z owoców i warzyw), cynku, który decyduje o sile mięśni, oraz witamin z grupy B (B1 i B6). Witaminy te pełnią bardzo ważną rolę w przypadku osób borykających się z wypadaniem włosów. W zdrowej diecie na włosy nie może zabraknąć witaminy B6. Witaminy z grupy B opóźniają łysienie oraz wypadanie włosów w związku ze starzeniem się organizmu, przyczyniają się do prawidłowego wzrostu włosa.
GRUPA AB – skłonności organizmu wpływające niekorzystnie na wzrost włosów i nieodpowiedni stan skóry owłosionej głowy.
ZALETY: osoby z tą grupą krwi są silni i sprawni fizycznie. Generalnie rzadko chorują.
Niestety gdy ich organizm osłabnie, cierpią na wiele schorzeń jednocześnie. Mają trudności z trawieniem białek, słabo wchłaniają witaminy i minerały. U niektórych osób występuje niski poziom enzymu ułatwiającego trawienie tłuszczu, co sprzyja nadwadze. Słabo bronią się przed pasożytami atakującymi przewód pokarmowy. Podatność na wiele chorób ma związek z przewagą jednych bądź drugich antygenów. Po kuracji antybiotykowej często zapadają na grzybice.
– mniej korzystne dla osób z grupą AB są gotowe zestawy wielowitaminowe. Potrzebne są witaminy z grupy B, zwłaszcza B1, B5, B6. Witaminy te pełnią bardzo ważną rolę w przypadku osób borykających się z wypadaniem włosów. W zdrowej diecie na włosy nie może zabraknąć witaminy B5 oraz witamin B6. Witaminy te opóźniają łysienie oraz wypadanie włosów w związku ze starzeniem się organizmu. Witaminy z grupy B przyczyniają się do prawidłowego wzrostu włosa.
wsparcia grupy krwi AB- dieta bogata w witaminy i minerały. Grupa AB musi eliminować z diety cukier, który sprawia, że białe krwinki są ospałe i nieskuteczne w likwidowaniu mikroorganizmów chorobotwórczych, które mogą powodować stany zapalne, świąd oraz poważne dermatozy skóry owłosionej głowy.
GRUPA 0 – skłonności organizmu wpływające niekorzystnie na wzrost włosów i nieodpowiedni stan skóry owłosionej głowy
ZALETY: silny układ odpornościowy skutecznie niszczy większość drobnoustrojów chorobotwórczych.
SŁABE STRONY:
– niestety silny układ immunologiczny często wywołuje choroby z autoagresji, powodujące nadmierne wypadanie włosów,
– rozchwiany metabolizm sprawia, że osoby z grupą 0 łatwo tyją, co ma wpływ na kondycję naszych włosów,
– cukrzyca – u osób chorych na cukrzycę stwierdza się łysienie o patomechanizmie telogenowym zlokalizowanym w okolicy szczytu głowy. Częstym problem u tych osób jest nadmierny łojotok skóry głowy,
– dość typowa dla tej grupy jest też skłonność do zakażeń bakterią Helicobacter pylori, która to może zaburzyć przyswajanie niezbędnych dla wzrostu włosów substancji odżywczych i budulcowych, co może odbić się na ich kondycji a nawet doprowadzić do różnego rodzaju łysienia np. plackowatego. Obecność tej bakterii przyczynia się również do powstawania poważnych objawów skórnych jak pokrzywka czy atopowe zapalnie skóry.
Wsparcie dla grupy krwi O: witaminy z grupy B, zwłaszcza B1, B5 i B6. Witaminy te pełnią bardzo ważną rolę w przypadku osób borykających się z wypadaniem włosów. W zdrowej diecie na włosy nie może zabraknąć witaminy B5 oraz witamin B6. Opóźniają one łysienie oraz wypadanie włosów w związku ze starzeniem się organizmu. Witaminy z grupy B przyczyniają się do prawidłowego wzrostu włosa.