Przedstawiamy Wam kilka ważnych informacji jak mieć zdrową skórę bez cellulitu.
Jak co roku przed wakacjami cellulit staje się głównym koszmarem wielu kobiet.
Nie martwcie się, mamy rozwiązanie.
Stosując się do naszych porad będziesz obiektem zazdrości całej plaży.
Pożegnaj cellulit
Mamy dobrą wiadomość! Istnieje wiele sposobów na walkę z cellulitem.
Postaraj się przestrzegać poniższych zasad:
– ograniczenie spożycia alkoholu jest pierwszym krokiem do zdrowej skóry,
– włącz do diety produkty o wysokiej zawartości błonnika, zredukuj spożywanie tłuszczy,
– zacznij się ruszać! Spacer po mieście, parku, gra w tenisa … Bez względu na to, które ćwiczenia wybierzesz, czas porzucić siedzący tryb życia!,
– pij więcej wody!!! Staraj się pić co najmniej dwa litry wody dziennie,
– sól przyspiesza odwodnienie naszej skóry. Postaraj się zmniejszyć jej spożycie.
Jeśli chcemy, aby nasza skóra była idealna tego lata, powinnyśmy zacząć zwracać uwagę na naszą dietę. Złe nawyki żywieniowe mogą wpływać na zdrowie naszej skóry, powodując pojawianie się zmarszczek, cellulitu, trądziku …
5 owoców, które pomogą nam w walce z cellulitem
Lato z melonem
Ten wspaniały owoc składa się w 90% z wody, która pomaga nawilżać skórę oraz poprawia jej elastyczność.
Ponadto melon ma właściwości moczopędne, które ułatwiają redukcję cellulitu.
Ananas w modzie
Ananas jest owocem „par excellence”, jeśli chodzi o wpływ na naszą urodę i nasze zdrowie. Jego atutem jest duża ilość witaminy C. Posiada zdolności oczyszczające. Jest świetnym antyoksydantem.
85% jego składu to woda, która wraz z dużą ilością błonnika sprawia, że jest on niezbędnym owocem dla poprawy wyglądu naszej skóry.
Wśród niezliczonych właściwości ananasa stwierdzono działanie przeciwzapalne, dzięki czemu staje sojusznikiem w walce z cellulitem.
Najbardziej wyjątkowymi zaletami ananasa jest to, że przyspiesza on naprawę tkanek, pomaga w trawieniu białka i sprzyja eliminacji zatrzymanych płynów i toksyn.
Truskawka, truskaweczka….
Podobnie jak w przypadku większości czerwonych owoców, truskawka jest idealnym sprzymierzeńcem naszych zaleceń antycellulitowych.
Składając się głównie z błonnika, wody i witaminy C, truskawka staje się kompletnym owocem niezbędnym w walce przeciwko cellulitowi.
Zaproś KIWI do swojego życia
Kiwi nie tylko pomaga schudnąć ale także eliminuje tłuszcze nasycone oraz dostarcza ważnych witamin i minerałów.
Duża ilość witaminy C zawarta w kiwi, pomaga utrzymać prawidłową elastyczność skóry. Witamina C, jest niezbędna do formowania się kolagenu. Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry.
Grejpfrut, uśmiechnięta twarz
Owoce cytrusowe powinny stać się naszym głównym przyjacielem, w walce z cellulitem. Jeśli włączysz je do swojej diety, pożegnasz się z toksynami, które gromadzą się w naszej skórze i ciele.
Terapia domowa Kapyderm
Aby zwalczyć cellulit, poza przestrzeganiem zdrowego stylu życia, polecamy stosowanie odpowiednich terapii Kapyderm :
– Rano – zastosuj Krem K
– Na noc – zastosuj mieszankę z Emulsji Kolagenowej (1 łyżeczka) i Seborregulador (4 ml)
– Dodatkowo – zastosuj De Pure – działanie drenujące i ReVital – działanie przeciwzapalne.
Zapraszamy do autoryzowanych gabinetów Kapyderm w całej Polsce.
Nasi specjaliści dobiorą terapię odpowiednią do Twoich potrzeb.